如何治疗抑郁症

　　如何治疗抑郁症，抑郁发展到一定程度，患者的生命会收到很大的威胁，在这个时候，治疗抑郁症方法的了解最受大家关注，那么，如何治疗抑郁症有效呢?

　　一、学会调节自己的情绪

　　首先抑郁症想要快速摆脱的话，需要尽量的调节自己的情绪，我们知道抑郁症还需要患者遇到不开心的事情，要学会转移注意力，例如散步，运动，或和家人、朋友聊聊天;要学会享受生活，找到自己喜欢做的事;适当的外出旅游;或帮助别人，帮助别人的同时，还可以获得一种成就感，满足感和愉悦感。

　　二、保证充足的睡眠

　　其次抑郁症还需要患者尽量的保证充足的睡眠。专家称对于抑郁症无论有什么心事，睡觉时候不要影响到正常的工作和休息时间。睡眠好，精神足，对抑郁症状可以得到有效的缓解，良好的睡眠对职场抑郁症的治疗有一定效果。

　　这些方法只能起到辅助的作用，达不到良好的治疗效果，那么，如何治疗抑郁症?

　　济南神康医院专家组历经多年研究，创新研制出综合疗法“中西医结合”，疗法一经问世，广受赞誉，被誉为顽固精神疾病的“克星”。

　　究竟什么是中西医结合?与传统疗法有什么不同?济南神康医院专家解释，与西医相比，中医治疗主要从人体内部入手，把人体作为一个不可分割的整体，从五脏六腑的调理来治疗，依靠人体自身能力来对付疾病。中西医结合，也开创了精神疾病治疗“不复发”新时代。

　　“中西医结合”将古典中医理论精华与现代医学、心理学等先进理论有机地结合，采用西药控制症状、中药修复配以传统中医针灸通络、电磁理疗修复受损脑细胞，最后辅助心理疏导的“四步疗法”，做到多角度、全面系统规范的治疗，从而使精神疾病临床治愈率得到极大的提升，在治愈的同时，也大大降低了复发率。该疗法得到了同行的高度赞誉。

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